2019年6月5日羽毛球社团在羽毛球活动室进行本周的社团活动。
6点40社团管理部的成员们来到啦羽毛球活动室,一进屋便能看见大家在积极的进行训练。羽毛球社社长看见社团管理部的成员们来了,就让大家站排,然后社团管理部开始点名,点完名后羽毛球社长带领大家今天今天的社团活动。
本周羽毛球社长带领大家从基础开始学习,今天要学习的是高远球,高远球是所有球路的基础,高远球打好了,会慢慢演变出杀球和吊球,然后有基础和手感了,才能学会更多的球路,所以打好高远球,是初学者的第一步!
图为:羽毛球社活动照
高远球的基本步骤有5点分别是1找落点(落点选择,在你平视上升45度左右,飞行中的球不要超过你的头顶,为最佳落点)2.侧身(身体侧身角度30度左右)3.引拍(引拍指的是球拍往你的后背方向下压,握拍的手在你的脑袋附近,距离太远是打不出力量的,身体最好成弓形)4.力量转移(弓形的身体,可以讲腰部的力量转移到臂膀,然后再转移到大臂和小臂,最后到达手腕)5.瞬间一击(这个非常重要,球拍和球接触的一瞬间,你要迅速发力,不能软绵绵的击球,手腕要瞬间发力击球)。
经过了长时间的练习大家很快就掌握了高远球的要领,相信大家在羽毛球社社长的带领下,会学会更多的羽毛球技巧。
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